Vänd Ditt Liv
Sorgbearbetning, stödjande samtal och coachning när du vill vända ditt liv i en annan riktning.





Samtal och tjänster.



Kurs-Samtalskvällar om livet-Våren 26

Det här är en kurs för dig som letat efter en plats där man på ett tryggt sätt kan få prata om utmaningar i livet. Kursen innebär inte en behandling eller en terapi utan är helt enkelt en samtalskurs där vi genom samtal och närvaroövningar både fokuserar på att öka vår medvetenhet och att få sätt ord på det som känns. Vi hoppas att kursen kan hjälpa dig med nya förhållningssätt till livets utmaningar och att få ett mer balanserat liv. 

Teman i kursen är: Sömn, relationer, sorg/förluster och självomhändertagande och vi träffas under fem onsdagskvällar i Måbrapraktikens fina lokaler på Engelbrektsgatan 37 i Örebro. 
Datumen är: 10/3, 17/3, 24/3, 31/3 och 7/4.
Pris: 995 kr

Jag leder kursen tillsammans med Lotta Isaksson som som är leg, Hälso och sjukvårdskurator och kbt-terapeut och som mig har lång erfarenhet av samtal och att möta människor i utsatta lägen. 

Välkommen att kontakta mig för intresseanmälan!








Samtal
Nedan kan du se vad jag erbjuder inom sorgbearbetning, stödjande samt coachande samtal. Alla alternativen, inklusive föreläsning, kan ske både fysiskt på Måbrapraktiken på Öster i Örebro eller digitalt. Inom Örebro län kan jag även göra hembesök efter överenskommelse.

 

 

 


Kartläggningssamtal- kostnadsfritt

Boka ett kostnadsfritt kartläggningssamtal, fysiskt, per telefon eller online så ser vi tillsammans på din situation, vad du behöver just nu och var du önskar komma. Utifrån samtalet gör vi sedan en plan för fortsättningen.




Stödjande samtal- 700 kr/samtal

Öppna och förutsättningslösa samtal där jag genom aktivt lyssnande och viss input utifrån min erfarenhet och det du berättar stödjer dig vidare. Att få sätta ord på allt det där som rör sig i våra tankar är det första steget till läkning.





Stressreducerande samtal-1795 kr/3 samtal

Under 3 enskilda samtal kommer du att få kunskap om stress och lära känna dig själv och dina behov. Vi kommer att se på vad som stressar just dig samt arbeta med vad du själv kan göra för att minska din stress och känna ett större lugn. 




Coachande samtal- 700 kr/samtal

Med stöd av coachningens metod och samtal varvat med uppgifter hjälper jag dig att hitta ditt mål, mer balans i livet samt kraft att göra vändningen mot det. Kanske är det en dröm du alltid haft, en känsla och mående du längtat efter eller ett steg du vill ta i livet men inte riktig kommit igång med.

 

 



Sorgbearbetning enligt programmet för sorgbearbetning- 4495 kr (8 träffar inklusive material)

 

 Programmet för sorgbearbetning är ett handlingsprogram för dig som enskilt eller i grupp vill bearbeta den smärta som sorg och olika förluster i ditt liv har orsakat. Det kan tex handla om dödsfall, separationer och destruktiva relationer. 


Genom en tydlig modell med undervisning, samtal och diskussioner samt hemuppgifter genomför du sedan de övningar som behövs för att du ska kunna bearbeta och sätta punkt för förlusten/sorgen du väljer. 

Smärtan bleknar och blir lättare att hantera vilket många upplever som att de får mer energi och blir mer närvarande i livet.

Mer information om metoden finns på www.sorg.se





Föreläsning 


Jag är via mina olika arbeten en van föreläsare och kommer gärna ut till er och föreläser om min resa genom sorg och sorgbearbetning enligt den metod jag själv sedan utbildat mig i och arbetar utifrån.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






Anna Thaberman

Certifierad coach och handledare i sorgbearbetning.

anna.thaberman@gmail.com

076-162 84 15
www.vanddittliv.se
Instagram:
annathaberman_vanddittliv